Wir werden oft gefragt, was denn die Vitamine sind, die dem Körper am meisten dabei helfen den Schutz hochzufahren und in der Auflistung der Antwort darf eins nicht fehlen, die B-Vitamine.
B-Vitamine oder das Vitamin-B-Komplex sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden menschlichen Ernährung. Sie kommen in der Natur sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Quellen vor, werden aber auch in Form von Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin) und Vitamin B9 (Folsäure) sind allesamt Vitamine, die eine wichtige Rolle für den Zellstoffwechsel, die Energieproduktion, die Gesundheit der Nerven, die kognitive Funktion und die Stärkung des Immunsystems spielen. B-Vitamine helfen bei der Verdauung, indem sie Kohlenhydrate, Proteine und Fette aufspalten; sie helfen uns, starke Knochen zu erhalten, und sie sorgen dafür, dass unsere Zellen viele Jahre lang gesund bleiben. Sie verbessern nicht nur die Stimmung, indem sie den Serotoninspiegel erhöhen, sondern auch die Gehirnfunktion, indem sie die Bildung von Neurotransmittern unterstützen, die Gesundheit der Haut durch ihre kollagenbildenden Fähigkeiten und die Hormonregulierung durch die Regulierung des Stoffwechsels.
Jedes dieser Vitamine spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, da sie zur Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels, der Gehirnfunktion, der Nervenfunktion, der Hormonproduktion und der Produktion roter Blutkörperchen beitragen. Sie können auch zu einer gesunden Funktion des Immunsystems beitragen. Die verschiedenen Vitamine des B-Komplexes bieten also zahlreiche Vorteile und spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser reibungsloses Funktionieren.
Es wird geschätzt, dass fast alle von uns nicht genügend Vitamin B mit der Nahrung aufnehmen. Das liegt vor allem daran, dass unsere Ernährung oft nicht die richtigen Arten und Mengen von Lebensmitteln enthält, die dieses wichtige Vitamin enthalten. Vitamin B, auch bekannt als B-Vitamine, ist eine Gruppe von acht essenziellen wasserlöslichen Vitaminen. Sie spielen eine wichtige Rolle bei vielen körperlichen Prozessen wie der Energieproduktion und dem Stoffwechsel, der Synthese von Neurotransmittern, der DNA-Reparatur und der Entwicklung des Immunsystems. Sie können auch dazu beitragen, Müdigkeit und Stress zu verringern und gesunde Haut, Haare und Nägel zu fördern. Leider nehmen die meisten von uns die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B nicht allein über die Nahrung auf, was auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist, wie z. B. eine schlechte Nährstoffaufnahme im Körper aufgrund moderner Verarbeitungsmethoden oder Ernährungsgewohnheiten (z. B. Vegetarier). Infolgedessen müssen viele Menschen ihre Ernährung mit zusätzlichen Vitamin B-Quellen ergänzen, um sicherzustellen, dass sie das bekommen, was ihr Körper für eine optimale Gesundheit braucht.
Unser B-Vitamin Complex besteht aus einer großen Anzahl von genannten B-Vitaminen und natürlich auch aus dem bekannten B12. Hier setzen wir auf Mthylcobalamin und haben damit die höchste Bioverfügbarkeit für den Körper zur Verfügung gestellt. Auch die schwangeren Frauen kommen mit dem B-Complex auf deren Kosten, denn auch die Folsäure ist enthalten. Durch die hohe Konzentration von 500ug ist gewährleistet, dass der Organismus des menschlichen Körper die Inhalte bestmöglich verwerten kann.
Unser Biochemiker mit akademischem Grad hat auch hier die Zutaten allesamt selbst bestimmt um so das bestmögliche Ergebnis von uns für euch zu erzielen!